早睡早起是几点到几点_早睡

晚上熬夜？刷Tik Tok？刷视频？刷头条？刷网页？

“早睡”是一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖，养成健康/自律生活好习惯的APP。

在设定的时间内，手机会被锁定，你的部分操作会被限制，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯和自律率。

应用中还有录音功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解自己的睡眠情况。

早睡，锁定机器

软件功能

1.进入app后，就可以开始设置自己的早睡时间了。

2.成功设置早睡时间后，app会准时提醒用户。

3.可以开始添加早睡应用黑名单了。

4.成功整理黑名单后，可以保留设置的数据。

5.您还可以为其他日期添加早睡时间提醒。

软件特色

1.早睡摆脱作息时间不规律，提高睡眠质量。

2.自由设置应用黑名单，减少晚上玩手机的次数。

3.以后可以减少熬夜的次数，身体会变得健康。

4.设置手机应用白名单，这样你就不会一直用手机了。

5.任务等级越高，获得的钻石越多。每天完成签到任务也可以获得相应的钻石。

小编评价

1.早睡2023版下载，一款多功能睡眠应用，音频更加安静舒缓，让早睡2023版用户不仅可以培养早睡习惯，还可以提高睡眠质量，养成健康的生活习惯。欢迎下载。

2.帮助你更好的规划作息时间，养成良好的生活习惯，保证身体健康，精神充足。我相信你已经等不及了。你还在等什么？

更新日志

版本1.4.9

1.在白名单应用被卸载后，自动从白名单中移除被卸载的应用；

2.卸载配额应用程序后自动关闭配额；

3.优化锁服务；

4.优化锁机的悬挂窗；

5.优化统计算法的使用；

6.优化部分页面的UI设计。