你摘抄过的最喜欢的句子，有哪些推荐
1.心安，则身安。2.时光知味，岁月沉香。3.和光同尘，与时舒卷。4.知足常乐，终身不辱。5.光而不耀, 静水流深。6.无关迟暮，不问翻覆。7.奋楫笃行，臻于至善。8.筚路蓝缕，玉汝于成。9.净心素雅，淡看浮华。10.柔情似水，佳期如梦。11.浮生若梦，为欢几何？12.心同流水净，身与白云轻。13.郎骑竹马来，绕床弄青梅。14.杏花疏影里，吹笛到天明。15.卧迟灯灭后，睡美雨声中。16.人生，最难得一颗“闲”心。17.天冷多加衣，万事常顺遂。18.当乌云散去，自有漫天繁星。19.今天天气晴朗，宜收集快乐。20.此时情绪此时天。无事小神仙。21.愿你历尽千帆，归来仍是少年！22.热爱世间万物，无最爱，无例外。23.相思只在：丁香枝上，豆蔻梢头。24.明月如霜，好风如水，清景无限。25.随心而走，随风而行，开心就好。26.早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶。27.最静美的生活，是有一颗闲适的心。28.惟有绿荷红菡萏，卷舒开合任天真。29.山上层层桃李花，云间烟火是人家。30.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。31.沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。32.有时闲酌无人伴，独自腾腾入醉乡。33.若能一切随他去，便是世间自在人。34.梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。35.人生忽如寄，莫辜负茶、汤、好天气。36.饿了，就吃，困了，就睡，如此甚好。37.什么是爱，不就是尊重、信任和欣赏吗？38.当爱和责任合二为一，恩典便与你同在。39.宜言饮酒，与子偕老。琴瑟在御，莫不静好。40.风烟俱净，天山共色。从流飘荡，任意东西。41.冬天花败，春暖花开。有人离去，有人归来。42.怀一颗清淡，坦荡，宁静的心，安走红尘。43.君子慎独，不欺暗室。 卑以自牧，含章可贞。44.捻人间最明媚的一抹朝阳，于心灵陌上，开一朵感恩。45.愿余生，有物暖身，有人暖心，生活可爱，万物明朗。46.真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。47.你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。48.心里装着太阳和月亮，兜着风，盛着雨，知天时，顺四时。49.每个人心中都住着一个孩子，每个女孩子心里都有一座城堡。50.说好了一辈子，少一年、一天、一个时辰，都不是一辈子。51.悲欢人生，喜忧自知，惟愿不忘初心，不违本心，不负真心！52.流年似锦，光阴不负，愿你在时光中盛开，一生被岁月宠爱。53.惟江上之清风，与山间之明月。耳得之而为声，目遇之而成色。54.只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。55.草铺横野六七里，笛弄晚风三四声。 归来饱饭黄昏后，不脱蓑衣卧月明。56.每个人或多或少都经历着两种力量的斗争，对独处的渴望和走出去的冲动。57.写尽千山，落笔是你；望尽星辰，梦里是你；繁华落尽，枕畔是你；行尽万水，尽头是你。58.人生，不过一纸风华，弹指挥间，让心在静简，淳朴，安暖里遇见自己，不忘初心，慈悲向远。59.日子只能一天一天好好地过，别无他法。别烦恼明天的事，明天的烦恼让明天去烦吧。我只想开心、努力、温柔待人地过完今天一天。60.尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。
《梅》李瓶儿先后四次嫁人，为何依旧能获得西门庆的全部宠爱
李瓶儿这个人物在《梅》中很是特别，堪称是前后反差最大的一个女子，她以的出场，让读者以为又来了个跟一样好淫的人物，甚至猜测她和潘谁会更胜一筹，可是往后看才发现此女居然十分窝囊和本分，简直就是一个贤惠老实还受气的小媳妇，都让人怀疑，开始那个为想尽办法的女人到底是不是李瓶儿。不过仔细一想，这说明什么？——这说明李瓶儿与西门庆的情感是以性起，以爱终。李瓶儿的四段婚姻是这样的：1、梁中书待妾梁中书是太师蔡京的女婿，地位显赫，家资巨富。但梁中书夫人妒心甚重且心肠狠毒，婢妾被她打死后多埋在后花园内，李瓶儿因此无法靠近梁中书，只在外书房内与养娘同住。在梁山火烧大名府，梁中书和老婆逃亡，家眷被杀干净，李瓶儿带着一大笔金银财宝（一百颗西洋大珠和一对二两重的宝石）趁乱逃出，投奔京师花。花将她许配给自己的侄儿花子虚。2、花子虚之妻之后，李瓶儿和花子虚来到清河县居住。房子就在西门庆家隔壁。花子虚是清河县中少有能和西门庆匹敌的财主。然而，花子虚好饮酒游玩，常留宿娼妓之家，故而李瓶儿也常独守空房。西门庆因听说李瓶儿长得白净可爱，已经暗中动了淫心，一直想一见芳容。一日，借送酒醉的花子虚回家之际，初遇李瓶儿，二人眉来眼去已各自有意。后来，李瓶儿给西门庆暗通消息，西门庆趁花子虚留宿之际，夜晚进入花家，与李瓶儿成其好事。李瓶儿百般媚态，连她的奴婢都献给了西门庆，可谓一味讨取西门庆欢心，全不念与花子虚夫妻之情。此时，令读者感叹李瓶儿不过是一贪淫寡义之女。后花子虚在跟家产争夺战中得病去世，李瓶儿便与西门庆商议，要嫁给西门庆。西门庆一来是对李瓶儿有朦胧的和感情，二来更看重的是李瓶儿拥有巨额的财产：如六十锭元宝共三千两白银，两口描金箱柜里全是珍宝古玩等，也答应某日迎娶李瓶儿。3、许嫁蒋竹山李瓶儿正一心盼着嫁入西门庆之时，西门庆忽然遭遇一桩官司，吓得闭门躲事，错过了约定的婚期。李瓶儿苦等西门庆不至，对自己的前程愈发担忧，加之相思生了一场病。这时医生蒋竹山登场了，他在给李瓶儿看病时，举止轻薄，李瓶儿也借机与之相好，二人很快结婚。李瓶儿甚至出资让蒋竹山开了买卖。可是很快李瓶儿发现蒋竹山不是自己所要之人，首要一点就是完全不能满足她的。此时西门庆也听说了李瓶儿嫁给蒋竹山的事非常恼火，悄悄唆使几个流氓到他家捣乱，将蒋竹山恨恨欺负了一番，还让蒋竹山吃了冤枉官司。李瓶儿非但不救，反倒趁机跟蒋竹山一拍两散。4、西门庆之妻当西门庆躲过了灾祸，终于还是迎娶了李瓶儿。李瓶儿满心欢喜终于嫁给了意中人，谁成想结婚的头一天西门庆就将她冷落，随后一连三天连面也不露，李瓶儿自感羞愧难当，悬梁自尽。好在被众人救下。这之后，西门庆将李瓶儿驯得服服帖帖。李瓶儿自打进入西门庆家之后，就像换了个人似的，从此开始了“贤妻良母”似的新篇章。饶着她带来的财富最多，还跟西门庆的几房妻妾不争不抢，和和气气，委曲求全。西门庆也像花子虚一样还是经常留宿娼寮，可她也不再有怨言；争风吃醋占尽上风，她也是一味忍让委曲求全。后来还为西门庆生下了第一个儿子：官哥。她也因此成为西门庆六房妻室中最“露脸”的人。可是她的命运终究还是以悲剧收场。官哥本就体弱多病，又总是妒火中烧，设计将官哥害死。李瓶儿悲痛欲绝，她自己又在例假来时被西门庆强行行房，导致了血崩之症。每到病入恍惚之时，就看到花子虚的冤魂前来索命。此时，西门庆对李瓶儿也已经完全是一片真心，终日里想着如何能将她的病治好，可以说从求医到请神用尽了各种办法，可惜事与愿违，一切努力都像石沉大海，李瓶儿在一片凄凉的气氛中死去。李瓶儿死去之后，西门庆不愿将其下葬，常到她的灵前痛哭，还找人画了一幅她的肖像挂在灵堂之中。可见他对李瓶儿已完全是一番真情了。其后，李瓶儿的阴魂也曾托梦与他，暗诉衷肠苦情。小说在李瓶儿去世的这一回起首，引用了一首七律：玉钗重合两无缘，鱼在深潭鹤在天。 得意紫鸾休舞镜，能言青鸟罢衔笺。 金盆已覆难收水，玉轸长抛不续弦。 若向蘼芜山下过，遥将红泪洒穷泉。这首哀婉至极的诗歌来历并不明确，有说是刘禹锡的《怀妓》，也有说是刘损的《愤惋》。但明显是一首悼念红颜爱人悲痛欲绝的诗词，其中“覆水难收”、“断弦难续”之意，正是西门庆当时心情的写照，面对死去不能复生的爱人，也只有将一把心酸之泪洒向黄泉，聊为祭奠。西门庆本是一个好色贪财、逢场作戏、“降老婆的班头”，他对异性的与征服的念头远远大于情感，可为什么他对李瓶儿有如此深爱呢？只有仔细品读二人行动轨迹的交集，才可看出其中的几大原因：1.西门庆发现李瓶儿对自己付出了真心，由此触动了真情。也许他开始还会有一种暗中的戒备，难免自己不是下一个花子虚或者蒋竹山。而李瓶儿在嫁入西门家的彻底转变，不但让他彻底抛开了戒心，也让他感受到了真爱。李瓶儿在自缢未成之后，对怒气未消的西门庆曾这样说道：你就像医奴的药一般，一经你手，教奴没日没夜只是想你。再看西门庆，“自这一句话，把西门庆旧情兜起，欢喜无尽”李瓶儿对西门庆的话，虽然卑贱而谄媚，但在上吊不成之后发出此语，却不可否认是出于真心，而西门庆恰恰又是一个征服欲和权力欲极强的人，可以说从此便愈发的榫卯相合，两情相洽了。2.李瓶儿为他生了一个儿子,母以子贵。官哥，是西门庆生命中唯一见到的儿子（另一个儿子孝哥，是西门庆的遗腹子）。古人把儿子看得极其重要。所谓母以子贵，能为家生儿的女子，他在感情上自然会不自觉的倾斜。寻花问柳，花营锦阵，只不过是西门庆的生活，西门庆一生最大的梦想有二：一是有儿子继承家业，二是在官场上能步步高升。所以，当他好不容易得了一个宝贝儿子后，便给他取名“官哥”，这是要将两个梦想合而为一了。只可惜事与愿违，官哥不但体弱多病，养了一岁多还是没活了，被养的狸猫给吓死了。李瓶儿痛失爱子，已经有想死的心了。西门庆再难过中缓过来之后，不断抚慰着李瓶儿。在他的内心深处，李瓶儿是最能给他带来希望的人，或许，他还盼着李瓶儿某一天再为他生一个儿子呢。3.李瓶儿在家恪守妇道让西门庆觉得有所歉疚。李瓶儿携带巨额财产而来，按理说财大气粗，完全可以借机凌驾于众妻妾之上，如果不是个善茬儿，甚至都可以压正妻吴月娘一头。但李瓶儿自嫁入西门家之后，凡事不争不抢谦让有加，而且不是出于虚伪，而是自觉自愿，似乎她嫁入这个家庭之后，就把她藏在心底的善意全部激发出来一般。西门庆虽然平日对妻妾的争风吃醋大大咧咧视而不见，但久而久之也一定会被李瓶儿的“善”所感动，乃至对自己以前欺负李瓶儿的恶行十分愧疚。在《第六十三回 韩画士传真作遗爱 西门庆观戏动深悲》一回，西门庆家为李瓶儿办丧事摆下戏台，西门庆因看戏触动真情而落泪：西门庆看唱到“今生难会面，因此上寄丹青”一句，忽想起李瓶儿病时模样，不觉心中感触起来，止不住眼中泪落，袖中不住取汗巾儿搽拭。正是他对李瓶儿又爱恋、又惋惜、又愧疚的心情的写照。
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好像现在的每一个人只会浅浅的喜欢浅到吵一架就放弃了浅到不说话就不喜欢了浅到还没在一起 就不喜欢了——网易云音乐热评墙《成全》
退了休，最重要的是什么
我退休好多年了，根据我的经验，退了休，最重要的就是吃饭睡觉、拉屎拉尿。我每天一泡屎，如果哪天没拉，肯定跟头一天吃鸡肉鸭肉吃得太快、没嚼透有关，我发现好几次，已形成规律，所以，为了避免便秘，我现在吃肉，尽量多嚼嚼。睡觉对我来说就是天大的事，我把睡个好觉当成唯一的养生之道；睡眠的质量就是我生活的质量；一梦通霄对我来说是所有梦中最美的梦。观察小便就是阅读我的体检表，颜色深浅、流速急缓、流量多少？这些动态，直接关系到我体内“县长”的工作态度。我觉得，可以把我们退休老人，比喻成一台台微型全自动印钞机，只要人在，这台印钞机就二十四小时运转。我给自己算过，每月按30天算，我每分钟印一毛三分钱，所以，人为财死 鸟为食亡，我退休后最重要的事情，就是保养好这台机器正常运转。
一个人怎么才能做到自律
这是一篇可以颠覆你人生观的回答！全文4000字，阅读需要5分钟。友情提醒：请合理安排时间，反复食用！你是不是总是这样？早上起床告诉自己，要读书1个小时。10分钟后，你正在对着手机嘿嘿傻笑。。。宛如一个智障！下午你又说，今天下班后一定要去户外慢跑，做做运动。没想到的是，深夜十点你还在KTV唱着《向天再借五百年》。。。。十二点终于到了家，躺在客厅的沙发上，网抑云时刻到来，回想起过去的一天，又TM的什么都没干。生而为人····· 为什么我这么丑，这么胖，还没钱？你总是喜欢拖延，晚上睡不着，白天事件谁，偶尔想要努力，可总是三分钟热度。就像有句话说的那样，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死！没错! 方法来了，刷到这篇文章你很幸运！这篇文章要讲的就是最适合你的自律方法，像玩手机，看电视那样轻松的实现自律！我自己就是这套方法的受益者。利用这套方法，我从160斤减到135斤。一年读了100本书，并且学会了写作。最重要的是帮我戒断了十多年的烟酒，现在已经坚持一年了。导读：一、我们需要认识什么是自律？二、阻碍你自律的到底是什么？三、如何实现真正的自律？我们心中的自律：1、起的比鸡早，睡的比狗晚。2、不打游戏，不出去应酬。3、每天大部分时间都在看书学习。这真的是自律吗？自律——就是不受外部刺激和干扰，自动自发地真心想去做一件事。比如：有一天你发现自己胖的没有边际了，必须得减肥了。那么你首先需要改变你的饮食习惯，生活作息，并需要戒掉你的懒惰，管住嘴，迈开腿。自律的本质是改变。如何去改变？你要明白自己在做的事情是为了什么，你健身，是为了让身体更强壮，还是让自己变得苗条？你每天看书，是为了让自己快速成长，升职加薪？还是想要积累更多写作的素材，成为一个作家？没错，首先你要现有一个梦想，有一个目标。而不是盲目的去做没有意义的事情。然后——你需要强大的企图心。你要明白，你所做的自律，最后得到的结果，能让你得到什么？这里我们不得不说到马斯诺需求理论。马斯洛需求层次理论bai（Maslow's hierarchy of needs），亦称“基本需求层次du理论”，是行为zhi科学的理论之一，由美国dao心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年在《人类激励理论》论文中所提出。将需求分为五种，象阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，分别为：生理上的需求，安全上的需求，情感和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。马斯洛需要层次理论的核心观点是个体成长发展的内在力量是动机。而动机是由多种不质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。低层次的需要得到满足激励作用就会降低，高层次需要会取代它成为推动行为的主因。高层次的需要比低层次需要具有更大意义。热情是由高层次需要激发而来的。高层次的需要比低层次需要具有更大意义。热情是由高层次需要激发而来的。减肥，简单来看，是最底层的生理需求，和安全需求，是为了让自己的身体更健康，有更强的免疫力。但是这并不足以让你拥有强大的企图心，因为你不减肥，依然可以正常生活，你虽然很胖，但是你很快乐！我们会发现，很多普通人减肥，总会半途而废，而那些因为肥胖导致重型疾病的人，大病初愈后，似乎更容易把减肥这件事情坚持下去，是生病让他们顿悟了吗？不是的，是因为他知道不减肥，我可能会死！同理我们会看到老年人在健身锻炼这方面往往比年轻人更有兴趣，而且更能坚持。那么，你再想想，暴饮暴食既然很快乐，你怎么突然想到减肥了呢？真正的原因是：1、你的肥胖让你变得不美丽，爱人对我越来越冷淡了。（情感需求）2、你因为肥胖，求职被拒绝。是不是豁然开朗？这些点，才是你真正想要减肥的源动力！如果你是一个正在想着减肥的人，试着想一想自己最初想要减肥的原因是什么呢？“人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果没有箭靶子，你每天的拉弓就毫无意义。”对自己过高的期待，是我们无法自律的最大阻碍！我们经常看到某位大神分享自己每天坚持写日记2年，坚持跑步100天，坚持。。。。 你看完后热血沸腾，马上就要用这种高规格，开始要求自己！当你的真实状况，和心里的预期状态，相差太大太大，在你真正开始行动的时候，你所承受的心理负担其实是超载的。举一个大家感同身受的栗子，跑步大家都熟悉，对经常不运动的人来说可能一开始只能慢跑个两里，再长就会很难坚持。但是突然有一天你看到一篇文章，告诉你跑步50分钟以内不会消耗脂肪，你听完以后说：今天TMD 一定要跑50分钟，拼了！你连20分钟都够呛，你能连续跑50分钟？答案其实是：可以！你的自尊心会让你咬着牙完成了50分钟的慢跑。但是这次的痛苦，却让你放弃了之后所有的慢跑计划。我在学习写作初期，总是在脑海里想如何才能写一篇爆款文章，什么样的选题才是大家喜欢的，需要用到什么写作技巧。。。。当我想了半天以后，发现电脑上一个字都没有敲打出来。我给我的写作老师说了一下我的情况，他告诉我一句话我记忆深刻：就写作而言，完成比完美更重要！这句话同样适用于所有需要长期性坚持的事情！就像你试图让一台低配置的电脑，去运行一个高配置要求的大型游戏，结果就两种：要么游戏无法运行，要么就是cpu烧坏。能读到这里的一定是愿意深度思考的优秀者，我想请你帮个忙，如果觉得内容对你有启发，你可以花一秒钟，点赞收藏，加个关注后再继续阅读，方便你下次快速找到这篇文章。接下来，就是本文的重点，请打起十二分精神！1、第一步：相信自己可以做到自律这里给大家介绍一个心理现象，叫自证预言 （self-fulfilling prophecy）。“自证预言，是由美国社会学家罗伯特·金·莫顿提出的一种社会心理学现象，是指人们先入为主的判断，无论其正确与否，都将或多或少的影响到人们的行为，以至于这个判断最后真的实现。通俗的说，自证预言就是我们总会在不经意间使我们自己的预言成为现实。 信念和行为之间的正反馈被认为是自我应验预言成真的主要原因。”听起来似乎有些唯心主义，但其实背后有着合理的解释。以自律为例，首先我们选择相信自己可以做到自律。这个信念开始影响我们的行动，比如开始每天早起去图书馆学习。我们的行动进一步影响别人对我们的看法。别人的改观会进一步改变他们对我们的反应，比如他们不会再约你一起熬夜吃鸡。最后，他们的改观反过来增强了我们自律的信念。在一轮轮正向循环中，自律逐渐从想法成为了现实。通俗一点来说，就是每天告诉自己：“你可以更”！2、培养自律的强烈动机。像之前文章中提到的“马斯克需求力理论”，你的需求决定着你动机的强烈性！勇于承认自己的目标和，想要暴富不可耻，想要得到别人的尊重也不丢人！在《掌控习惯》里有一句话是这样的：你并没有与生俱来的信念，每个信念都是通过后天习得并由经验磨砺出来的。很多人喜欢靠信念去办事，但是信念这个玩意不是人天生的，你需要从后天去学习，主动去发现磨砺出强烈的动机，才能实现真正的自律！3、降低提前感知到的难度，让你有勇气开始！像上一节讲到的，阻碍你自律最大的问题，就是对自己有过高的期待。我们习惯高估自己的自控力，列出的计划完美无瑕，付出的行动差之千里！人性总是固执的认为只有达到最初的目标，才算成功，才能获得成就感，所以我们不愿意启动哪些让我们闻虎色变的计划。害怕做不到，所以我们害怕开始！我们把降低难度，可以理解成为，让自己养成一个微习惯！微习惯很小，小到让你没有理由不去做，一开始先给自己定计划：做一个俯卧撑，一个深蹲，跑上500米。你甚至不用换任何装备，随时随地。当你这个计划已经成功变为习惯后，一点点增加难度。还是之前那句话：完成比完美更重要！4、避开影响你目标的因素 当你对一件事物的瘾特别大，屡屡打破自己的flag。这个时候你需要避免影响你目标的因素。这个可以说是个粗暴好用的技巧了。比如像我，有段时间总是“抖音十分钟，现实3小时”。只要打开抖音就根本停不下来，浪费了非常多的时间。并且让我的专注力实现下降，看书不到半小时就像刷会抖音。有一天我一狠心，就将抖音直接卸载掉了！效果立竿见影，自己变得更加专注，可以支配的直接感觉更多了。同理，如果你想要减肥，就远离餐厅多的地方。如果你想要戒烟戒酒，就少去参加饭局。避免受环境和他人影响！5、自律是挣扎出来的罗·赫里克说：命运三女神等待着每一个罪恶；大姐是恐惧，二姐是耻辱，老三是内疚。通往自律的道路注定不是一帆风顺！很多人做不到自律就是因为稍有点打击就想放弃！可怕的不是你打破了自律，而是你因为内疚自暴自弃，陷入懊悔的深渊。一天早上起晚忘记跑步了，你觉得一天都毁了，于是干脆什么都不干，一次忘记看书了，干脆直接刷抖音刷到爆。内疚带来的是内伤，抽走你整个人的精气神，让你浑浑噩噩，让你身心疲惫！不如我们想西西弗斯一样，一次又一次的把巨石往上推：6、保持良好的作息一个每天熬夜到清晨的人，是不可能好好做事的，更别谈自律的生活，一个人生活中75%的不开心来源于没睡好，所以，我们需要先达到作息规律！我总结了下面3点！1、早起倒早睡2、睡前不要玩手机。3、调节好你的生物钟7、坚持每日复盘！坚持每天写一篇复盘笔记，笔记的内容就是今天都做了什么事情，是否把今天的任务都完成了，完成的情况如何。明天的计划等等。你可以认为它是日记，重点是复盘需要的是你思考自己一天的成果和收获，这是能提高你做事效率的捷径！在工作中可以发现，瞎忙的人从来不会复盘，不会扬长避短。当然你不只可以思考自己目前想要做的事情，你也可以对自己一天的情绪进行复盘，对自己一天的生活进行复盘。作家李爱玲《你说不伤，爱就无恙》里说：我们要从别人的故事里复盘，以汲取能力，更要从自己的经历里复盘，以迅猛成长。每一次挫折失意、苦痛挣扎，留给我们的，不应该只是廉价的懊恼，更不是杀敌一千自损八百、一失足后空余恨。你要做最残酷的资本家，悟出道，学会术，让它们成为丰满自己骨血的养分。我们也可以定期复盘自己的工作、生活以及各种人际关系，总结改进，不要在同一个坑里反复摔倒。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。祝愿你我：都能做到自律，过着自己所向往的生活。与君共勉！最后再不知廉耻的要个赞，要个关注。嘿嘿。
