距离高考还有1天时间了（6月7日开始），对于考生而言，还是要放松心态。距离高考倒计时1天，全国各地开展送考活动，万名居民和学生家长自发组成多个方阵载歌载舞，夹道欢送考生们出征赶考，预祝学子们考出好成绩。在多个城市，每年的送考活动在当地已成为一种民俗文化，场面比春节还热闹。
高考临近，河南、山东等多地爱心送考车队陆续举办启动仪式。在山东济南，来自莱芜蓝天应急救援队等120余支志愿服务队伍的1000余人积极参与到送考大军中。除提供爱心送考服务外，志愿者们还将在志愿服务站为高考考生们和家长们免费提供矿泉水、纸、笔等物品。同时，协助交警、城管、教育等部门维持考点周边秩序。
根据官方安排，全国统考于6月7日开始举行，具体科目考试时间安排为:6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学。6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
上午9：00-11：30，下午3：00-5：00集中精力适量做一点该学科“热身题”，以保持良好的应试状态，一直到高考。这样做可以防止到高考时手生，找不到感觉。如果你对高考十分有把握，心态方面很好，那么高考前一天不复习，是没有关系的。可是，如果你没有十足的信心，那么就把那些重点内容都看一下、背一下或者多复习几套真题。
如果学生不做题，复习又背不下，总是很焦虑，那么可以尝试把近几年的高考真题重新做一遍。做高考真题的好处是已经做过题，难度有把握，另外可以保持住题感，这可以缓解等待高考的焦虑情绪，也可以让自己对某些知识点加深印象。
高考前怎样调整心态？自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次高考考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。
考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以高考考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。
2023年高考迎来倒计时。在全国各地交通运输主管部门指导下，高德打车及合作伙伴们已提前进入“备考”状态，启动“爱心送考”公益行动。在深圳、上海、重庆、中山、绵阳、泸州等城市，高德打车联合出租汽车协会、出租车巡网融合平台组织爱心车队为高考考生免费送考。即日起，以上六个城市的考生可以拨打各城市的“爱心送考”报名热线进行预约。预约成功后，各地出租汽车协会、出租车巡网融合平台会与考生取得联系，在高考期间提供一对一、点对点的免费送考服务。
无论最终高考考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者。本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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