如发生先兆中暑症状没有及时处理，可转变成轻度中暑，主要表现为体温在38℃以上、皮肤湿冷、面色潮红或苍白、出汗量增多、血压下降、直立性头晕、脉搏细弱、心率快等。重症中暑又可以分为热衰竭、热痉挛、热射病。热痉挛的中暑患者主要表现为活动中或者活动后痛性肌肉痉挛；热衰竭中暑患者的症状为大汗淋漓、头痛、极度口渴、乏力、恶心呕吐，体温高、直立性低血压或晕厥。
热射病是重症中暑的一种，是指由于暴露在高温高湿环境中，身体调节功能失衡，产热大于散热，导致身体核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍，例如谵妄、惊厥、昏迷及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型。
国家疾控局此前发布的《高温热浪公众健康防护指南》指出，高温热浪健康防护的重点人群主要有三类，第一类为敏感人群，如儿童、孕妇、老年人等人群；第二类为慢性基础性疾病患者，如循环系统疾病、呼吸系统疾病、精神与行为障碍、肾脏疾病及糖尿病等患者；第三类为户外作业人员，如农民、建筑工人、环卫工人、快递员等人员。
夏季老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。同时应注意，在高温天气里进行重体力劳动或剧烈的体育运动，即使是健康的年轻人也可能发生高温中暑，甚至死亡。对中暑的人员，首先应将中暑患者迅速转移至阴凉通风的地方，解开衣服、脱掉鞋子、让其平卧，头部放低，保持患者呼吸畅通；用凉水或50%酒精擦其全身，直到皮肤发红，血管扩张以促进散热、降温；
对于能饮水的患者应鼓励其多喝凉开水或其他饮料，不能饮水者，应将其及时送往医院进行治疗。如高温下发生有人昏迷的现象，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，随后要持续监测体温变化，高烧40℃左右持续不下的要马上送至医院进行液体复苏治疗，千万不要当作普通中暑而小视，耽误治疗时间。
重度中暑主要是因为人体的调节功能失衡，产热大于散热。人体的核心温度会迅速升高，甚至飚到40℃以上。此时人体外部会表现为高热，心律失常，意识不清，昏厥或抽搐。而人体内部由于温度升高，脑，肝，肾和心脏会先后受到损伤，严重的会造成弥漫性血管出血或多器官衰竭，最终导致死亡。特别需要注意的一点是，发生热射病的病人很多时候身上是没有汗的，只会表现出皮肤发红，发热等症状，这非常容易造成误判，耽误救治时机。
预防热射病最好的办法就是提高中暑意识，时刻关注身体状况，出现中暑症状时马上采取必要的降温措施。因为中暑是个循序渐进的过程，不是一下子就会重度中暑，而是由轻，中度中暑发展而来的。在高温天气下，身体出现了中暑症状，比如大汗，四肢无力，头晕等症状时，要警惕是不是中暑了，及时采取降温措施，不要硬挺着。如果在当前环境下已经中暑了，不采取措施，是很难“缓缓就好了”的，症状只会越来越重。
既然热射病这么可怕，我们该如何预防呢？最有效的预防措施就是避免高温高湿及不通风的环境，保证充分的水分摄入和休息，从而减少热射病的发生率及病死率。天气炎热时，应尽量避免户外强体力劳动，当已经感觉到心跳加重且胸闷憋气，尤其是感到头晕、意识模糊、虚弱，甚至要晕倒的时候，应立即停止一切活动，迅速找到阴凉通风处休息。
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